Закаливание летом в детском саду включает воздушные ванны, хождение босиком и водные процедуры. Эти мероприятия помогают укрепить здоровье детей в теплое время года.
Воздушные и солнечные ванны
Утренняя гимнастика на свежем воздухе;
Легкая одежда детей;
Обязательный отдых детей в тени.
Водные процедуры
Умывание лица, кистей рук и шеи прохладной водой;
Обширное умывание;
Обливание ног водой комфортной температуры с постепенным ее снижением.
Массажные и двигательные элементы
Хождение босиком по траве, песку или специальным ребристым дорожкам на прогулке;
Игры с водой на улице в жаркие дни;
Дыхательная гимнастика после дневного сна.
Главные правила
Процедуры проводят только со здоровыми детьми;
Нельзя допускать переохлаждения или появления у ребенка озноба.
Про наших деток